Ja, som jag lovade kommer då här de två måndagsvägningarna som jag ännu inte publicerat. Förra måndagen vägde jag in mig på tråkiga +0,5 kg vilket såklart kändes tungt men jag hade ändå förväntat mig en uppgång eftersom min sjukvecka dels betydde ingen träning och dels att min matplanering blev helt åt helvete och jag åt lite som jag kände för.
Idag när jag vägde mig så förväntade jag mig ännu ett till plus på vågen eftersom även denna vecka var utan träning och dessutom med två helger på raken med alkohol och fest och tillhörande godsaker. Trots detta så visade vågen, till min förvåning, ett minus! Så dagens vägning blev ett hejdundrande (nåja…) –0,1 kg.
Så vad leder detta till och var står jag i min totala viktnedgång? Jo jag ligger åtminstone på ett –1,5 kg. Det låter lite, men jag känner mig väldigt nöjd ändå att jag inte gått upp mer under dessa sjukveckor, det hade kunnat vara mycket värre med tanke på hur lätt jag har för att gå upp.
mot Vältränad 